Что такое коронавирус?
Новый коронавирус — респираторный вирус (возбудитель ОРВИ). Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного: например, при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Какие симптомы коронавируса?
К наиболее распространенным симптомам COVID-19 относятся:
— повышение температуры тела;
— сухой кашель;
— утомляемость.
К более редким симптомам относятся боли в суставах и мышцах, заложенность носа, головная боль, конъюнктивит, боль в горле, диарея, потеря вкусовых ощущений или обоняния, сыпь и изменение цвета кожи на пальцах рук и ног.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас повысилась температура, появил ... Читать дальше »

Расписание:
Йога Айенгара
вторник и четверг 8.00-9.00

ЙОГА для беременных
вторник и четверг 9.00-10.00

ФИТНЕС-МИКС
(КАЛЛАНЕТИКА, ПИЛАТЕС, СТРЕЙЧИНГ)
вторник и четверг 12.00-13.00

КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА
совмещает дыхательные упражнения системы цигун с движениями тайцзицюан
вторник и четверг 19.30-20.40

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
Разовое занятие - 300 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ lk.tyumen-judo.ru
Где Вы можете:
УВИДЕТЬ наличие мест в группах ЗАПИСАТЬСЯ и ОПЛАТИТЬ занятия

ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ
г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, т ... Читать дальше »

Уважаемые посетители!
Обращаем Ваше внимание на график работы.
12 июня-День России.
Выходной день, центр не работает!



ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ
г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535
Время работы с Пн по Пт с 06:30 до 22:00
Сб, Вс с 08:00 до 22:00
Viber +7 908 871 75 24

Море- это конечно классно, но хорошо поплавать можно и в Фитнес «Тюмень-дзюдо»!
Суперпредложение!
Свободное плавание, 8 посещений всего 2200 рублей!



Только по 31 июля 2021 года.
*Доступно для новых и действующих клиентов, не имеющих активного абонемента «свободное плавание».

Идем в Фитнес «Тюмень-дзюдо»!
г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535
Время работы с Пн по Пт с 06:30 до 22:00
Сб, Вс с 08:00 до 22:00
Viber +7 908 871 75 24

Проведи лето в Фитнес «Тюмень-дзюдо»

8 посещений тренажёрного зала
+
4 посещения свободного плавания ‍♂
+
в подарок 5 посещений пузырькового массажа
= всего 3250 руб

Акция действует с 13 мая по 31 июля 2021 г
*Предложение доступно для новых и действующих клиентов.

Знаем, что вы этого ждали!
Со следующего вторника, 18 мая занятия по Китайской гимнастике переносятся на вечернее время!
Расписание занятий: вторник и четверг в 19.30, на 3-м этаже центра.

Китайская гимнастика-
Самый Простой Способ Восстановления Здоровья и психологического равновесия в Любом Возрасте!

Чем же этот способ прост?...
Все, что в нем используется, - естественные механизмы, заложенные в нас самой природой - это движение и дыхание.
Название цигуна "Инь-Ян" - переводится как равновесие (равновесие иньской и янской энергий в организме). В его основе уникальное открытие китайской медицины о возможностях нашего организма самостоятельно восстанавливать утраченные функции.

Попробуйте эффекти ... Читать дальше »

Данная процедура сочетает в себе несколько лечебных методик: это массаж, оздоровительные ванны и термотерапия.
⠀
Чем полезен гидромассаж ⠀
✓Стимулирует кровообращение, способствуя выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков.
✓Разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.
✓Нормализует работу сердца
✓Гармонизирует работу органов брюшной полости
✓Улучшает перистальтика кишечника, он приобретает правильное положение
✓Активизирует нервную систему. В зависимости от температуры воды оказывать бодрящее или успокаивающее воздействие на организм
Стоимость:
Пузырько ... Читать дальше »

Получатель подарочного сертификата не ограничен в выборе!

Он может обменять сертификат на услуги:
Тренажерного зала
Большого бассейна
• начальная подготовка, с 7 лет
• свободное плавание
• аквааэробика
Малого бассейна:
• "Аква-малыш" с 3 до 7 лет
• "Мама+малыш" с 9 мес до 3 лет
Фитнеса, Йоги, Китайской гимнастики, ЭкспрессФита
Массажа

В продаже имеются подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей.

Приобрести подарочный сертификат можно у администраторов по ул. В. Гнаровской 1
Подробная информация по телефону 290-535 (доб. 100, 101 или 102).

*Срок действия подарочного сертификата: 3 месяцев с момента покупки.
*Подаро ... Читать дальше »

Маленький австралийский городок Балмэйн так и остался бы никому не известным населенным пунктом, если бы в 1937 году там не появилась на свет девочка, которой суждено было перевернуть все общепринятые представления о женском плавании.
Австралийская пловчиха Дон Фрезер начала заниматься плаванием после тяжёлой болезни полиомиелита (детский спинномозговой паралич, острое, высококонтагиозное инфекционное заболевание). Отправляя свою 14-летнюю дочь заниматься плаванием, родители Дон Фрейзер вовсе не мечтали о том, что она прославиться.

... Читать дальше »

Это подарок для ценителей здорового образа жизни.

Получатель подарочного сертификата не ограничен в выборе!

Он может обменять сертификат на услуги:
Тренажерного зала
Большого бассейна
• начальная подготовка, с 7 лет
• свободное плавание
• аквааэробика
Малого бассейна:
• "Аква-малыш" с 3 до 7 лет
• "Мама+малыш" с 9 мес до 3 лет
Фитнеса, Йоги, Китайской гимнастики, ЭкспрессФита
Массажа

В продаже имеются подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей.

Приобрести подарочный сертификат можно у администраторов по ул. В. Гнаровской 1
Подробная информация по телефону 290-535 (доб. 100, 101 или 102).

*Срок действия подарочного ... Читать дальше »