|
занятия проводит: инструктор Елена Панова!
 Эта гимнастика объединяет в себе две более древние китайские гимнастики, совмещая дыхательные упражнения системы цигун с движениями тайцзицюань. Расслабление всего тела, глубокое и естественное дыхание, плавные дугообразные движения – все это приводит к гармонии «внешнего» и» внутреннего». Прочищает каналы, кровеносные и лимфатические сосуды Улучшает состояние костной̆, мышечной̆ и пищеварительной̆ систем Дает возможность отдыха нервной̆ системе Улучшается координация функций различных органов тела Занятия тайцзицюань дают оздоравливающий эффект при лечении таких заболеваний как неврастения, невралгия, гипертония, гастрит, болезни сердца артрит, диабет и другие. ... Читать дальше » |
 Занятия проходят: ЙОГА вторник, четверг с 08:00-09:00 ЙОГА для беременных, вторник, четверг с 09:00-10:00 Проводит: Малышева Надежда сертифицированный преподаватель по йоге (INTRODUCTORY TWO, Г.МОСКВА) Высшее образование. Стаж работы 16 лет. Участница семинаров и обучающих мастер –классов по йоге, стажировалась в фитнес-клубе «World class» г.Москва СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ: Разовое занятие - 300 руб. Абонемент на 4 занятия - 2000 руб. ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ lk.tyumen-judo.ru Где Вы можете: УВИДЕТЬ наличие мест в группах ЗАПИСАТЬСЯ и ОПЛАТИТЬ занятия ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535 Время рабо ... Читать дальше » |
|
Это подарок для ценителей здорового образа жизни.
 Получатель подарочного сертификата не ограничен в выборе! Он может обменять сертификат на услуги: Тренажерного зала Большого бассейна • начальная подготовка, с 7 лет • свободное плавание • аквааэробика Малого бассейна: • "Аква-малыш" с 3 до 7 лет • "Мама+малыш" с 9 мес до 3 лет Фитнеса, Йоги Массажа В продаже имеются подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей. Приобрести подарочный сертификат можно у администраторов по ул. В. Гнаровской 1 Подробная информация по телефону 290-535 (доб. 100, 101 или 102). *Срок действия подарочного сертификата: 3 месяцев с момента по ... Читать дальше » |
  Вышедший на пробежку олимпийский чемпион по плаванию Шаварш Карапитян прыгнул в воду, нырнул и разбив стекло автобуса, достал с глубины 20 человек. Герой получил множество порезов и слег с пневмонией от переохлаждения. Мимо Ереванского водохранилища проезжал троллейбус номер 15. Пробегавшие рядом братья Карапетяны и тренер обратили на него внимание, потому что транспорт ехал уж слишком быстро. Буквально через несколько мгновений он, проскакав по песчаной дамбе, улетел в воду и начал тонуть. Когда Шаварш прибежал на берег, видны были ... Читать дальше » |
 28 февраля 2021 года в 14.00 в ЦОП ТЮМЕНЬ ДЗЮДО (ул. Гнаровской 1, 1 этаж, тренажёрный зал) ❗Бесплатный мастер-класс «Здоровая спина» - Вы ознакомитесь с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки. С помощью определённой серии упражнений Вы сможете предотвратить боли в позвоночнике, сформировать красивую и ровную спину, улучшить работу печени, поджелудочной железы, почек и надпочечников, пищеварительной и мочеполовой системы, избавитесь от жировых отложений в области бедер, а также укрепите мышцы живота, ягодиц и ног. Проводит опытный профессиональный тренер Кузнецов Мирослав (тренировочный стаж в тренажерно ... Читать дальше » |
 Александра имеет опыт работы: СК "Юбилейный" инструктор по ФК, аква-клуб "Little Life" г. Тюмень, инструктор по плаванию, СОЦ "Зодчий"г. Тюмень инструктор по ФК. Образование: Западно-Сибирский государственный колледж (2019г) Педагог дополнительного образования (в области физкультурно-оздоровительной деятельности) НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Физическая культура (на данный момент) Открыта запись к Александре для детей от 9 мес. до 7 лет в малый бассейн: ПН - ПТ с 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:45, 13:30 Стоимость занятий: Разовое групповое занятие - 850 руб. Абонемент на 4 групповых занятий - 2600 руб. Абонемент на 8 групповых занятий - 5000 руб. Индивидуальное занятие ... Читать дальше » |
|
Фитнес-проект
 Хочешь подтянуть свою фигуру, стать стройнее и здоровее? Проект «ЭкспрессФит» это 12 разнообразных тренировок с инструктором, работа в тренажерном зале, силовой формат, тренировки табата, стрейчинг, МФР +формат мини лекций о питании +поддержка в чате +фитнесс тестирование в начале и по окончанию проекта, где вы узнаете: Процент жира в организме. Висцеральный жир Мышечная масса, кг. Содержание воды, % Костная масса, кг Метаболический возраст. Занятие проводит- Екатерина Самойлова @samoylova_profit Сертифицированный специалист по фитнесу, инструктор универсал, инструктор адаптивного фитнеса, специалист в сфере питания и нутрициологии, опыт работы с 2010 года Об ... Читать дальше » |
|
Только с 8.02 по 08.03
 Делайте подарки Вашим близким и себе, вместе с ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» 8000 рублей вместо 12000 рублей - 12 месяцев «Безлимит» тренажерного зала (время и количество посещений не ограничено) 2300 рублей вместо 3000 руб-1 месяц «Безлимит» тренажерного зала (время и количество посещений не ограничено) 1000 рублей вместо 1250 рублей- Лимфодренажный массаж Приобрести абонементы можно у администраторов по ул. В. Гнаровской 1 Подробная информация по телефону 290-535 (доб. 100, 101 или 102). Время работы центра: пн-пт с 06:30 до 22:00 сб, вс с 8:00 до 22.00 Viber +7 908 871 75 24 |
|
УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ ЦЕНТРА!
Хотите, чтобы ваш ПОДАРОК запомнился? Сертификат в Фитнес «Тюмень-дзюдо» - СЮРПРИЗ, которому будут рады!  Подарив СЕРТИФИКАТ в Фитнес «Тюмень-Дзюдо» вы делаете ВКЛАД в копилочку здоровья своих родных и близких. В продаже имеются подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей. С сертификатом Вы можете выбрать и получить услуги: Тренажерного зала Большого бассейна • начальная подготовка, с 7 лет • свободное плавание • аквааэробика Малого бассейна: • "Аква-малыш" с 3 до 7 лет • "Мама+малыш" с 9 мес до 3 лет Фитнеса, Йоги Массажа Приобрести подарочный сертификат можно у администраторов по ул. В. Гнар ... Читать дальше » |
 Плавание положительно влияет на детский организм, так как во время занятий задействованы абсолютно все мышцы тела. Водные процедуры позволяют улучшить деятельность многих органов и систем, являются отличной профилактикой проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Особо заметна польза плавания в бассейне для детей дошкольного и школьного возраста. Так как именно в этот период происходит активное развитие всего организма маленького человека. Отвечая на вопрос о том, чем полезно плавание в бассейне на детей, можно выделить такие достоинства этого занятия: *активизация обменных процессов; *укрепление дыхательных путей; *тонизирование сердечной мышцы и всей кровеносной системы в целом; *сохранение правильной осанки; *п ... Читать дальше » |