 Занятия проходят: ЙОГА вторник, четверг с 08:00-09:00 ЙОГА для беременных, вторник, четверг с 09:00-10:00 Проводит: Малышева Надежда сертифицированный преподаватель по йоге (INTRODUCTORY TWO, Г.МОСКВА) Высшее образование. Стаж работы 16 лет. Участница семинаров и обучающих мастер –классов по йоге, стажировалась в фитнес-клубе «World class» г.Москва СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ: Разовое занятие - 300 руб. Абонемент на 4 занятия - 2000 руб. ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ lk.tyumen-judo.ru Где Вы можете: УВИДЕТЬ наличие мест в группах ЗАПИСАТЬСЯ и ОПЛАТИТЬ занятия ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535 Время рабо ... Читать дальше » |
  Вышедший на пробежку олимпийский чемпион по плаванию Шаварш Карапитян прыгнул в воду, нырнул и разбив стекло автобуса, достал с глубины 20 человек. Герой получил множество порезов и слег с пневмонией от переохлаждения. Мимо Ереванского водохранилища проезжал троллейбус номер 15. Пробегавшие рядом братья Карапетяны и тренер обратили на него внимание, потому что транспорт ехал уж слишком быстро. Буквально через несколько мгновений он, проскакав по песчаной дамбе, улетел в воду и начал тонуть. Когда Шаварш прибежал на берег, видны были ... Читать дальше » |
 28 февраля 2021 года в 14.00 в ЦОП ТЮМЕНЬ ДЗЮДО (ул. Гнаровской 1, 1 этаж, тренажёрный зал) ❗Бесплатный мастер-класс «Здоровая спина» - Вы ознакомитесь с комплексом упражнений, направленных на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки. С помощью определённой серии упражнений Вы сможете предотвратить боли в позвоночнике, сформировать красивую и ровную спину, улучшить работу печени, поджелудочной железы, почек и надпочечников, пищеварительной и мочеполовой системы, избавитесь от жировых отложений в области бедер, а также укрепите мышцы живота, ягодиц и ног. Проводит опытный профессиональный тренер Кузнецов Мирослав (тренировочный стаж в тренажерно ... Читать дальше » |
 Александра имеет опыт работы: СК "Юбилейный" инструктор по ФК, аква-клуб "Little Life" г. Тюмень, инструктор по плаванию, СОЦ "Зодчий"г. Тюмень инструктор по ФК. Образование: Западно-Сибирский государственный колледж (2019г) Педагог дополнительного образования (в области физкультурно-оздоровительной деятельности) НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Физическая культура (на данный момент) Открыта запись к Александре для детей от 9 мес. до 7 лет в малый бассейн: ПН - ПТ с 9:00, 9:45, 10:30, 11:15, 12:00, 12:45, 13:30 Стоимость занятий: Разовое групповое занятие - 850 руб. Абонемент на 4 групповых занятий - 2600 руб. Абонемент на 8 групповых занятий - 5000 руб. Индивидуальное занятие ... Читать дальше » |
|
УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ ЦЕНТРА!
Хотите, чтобы ваш ПОДАРОК запомнился? Сертификат в Фитнес «Тюмень-дзюдо» - СЮРПРИЗ, которому будут рады!  Подарив СЕРТИФИКАТ в Фитнес «Тюмень-Дзюдо» вы делаете ВКЛАД в копилочку здоровья своих родных и близких. В продаже имеются подарочные сертификаты номиналом 1000, 3000, 5000 рублей. С сертификатом Вы можете выбрать и получить услуги: Тренажерного зала Большого бассейна • начальная подготовка, с 7 лет • свободное плавание • аквааэробика Малого бассейна: • "Аква-малыш" с 3 до 7 лет • "Мама+малыш" с 9 мес до 3 лет Фитнеса, Йоги Массажа Приобрести подарочный сертификат можно у администраторов по ул. В. Гнар ... Читать дальше » |
 Плавание положительно влияет на детский организм, так как во время занятий задействованы абсолютно все мышцы тела. Водные процедуры позволяют улучшить деятельность многих органов и систем, являются отличной профилактикой проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Особо заметна польза плавания в бассейне для детей дошкольного и школьного возраста. Так как именно в этот период происходит активное развитие всего организма маленького человека. Отвечая на вопрос о том, чем полезно плавание в бассейне на детей, можно выделить такие достоинства этого занятия: *активизация обменных процессов; *укрепление дыхательных путей; *тонизирование сердечной мышцы и всей кровеносной системы в целом; *сохранение правильной осанки; *п ... Читать дальше » |
  ☝ Первые школы плавания появились в Санкт-Петербурге (1827год) ☝Школа была оборудована на большом пароме, в котором из брёвен был вырублен прямоугольный бассейн ☝В 1891г. в Москве открылся первый бассейн при Центральных банях ☝Первые соревнования прошли летом 1894г., которые организовал петербургский "кружок любителей спорта" ☝В 1908г. был построен бассейн и организована Шуваловская школа плавания, окончив которую, выпускники получали звание магистра плавания От инструктора бассейна Мальцева Альберта. ... Читать дальше » |
 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ БОЛЕЗНИ БЕСПЛАТНЫЙ проект, в котором может принять участие КАЖДЫЙ! Нужно лишь предоставить справку о перенесенном заболевании COVID-19 и справку разрешающую физические нагрузки. Занятия по восстановлению проходят по расписанию 2 раза в неделю в мини-группах (до 5 человек) с медицинским работником и инструктором тренажерного зала "Тюмень-дзюдо" понедельник 18:00, суббота 13:00 В тренировку входят: • занятие в тренажёрном зале с инструктором, продолжительность 45 мин. Понедельник ведет Бузолин Е.А. суббота- Забоев Г.Ю. • дыхательная гимнастика, в тренажёрном зале, продолжительность 15 мин. Понедельник ведет спортивный врач- Коновалов А.С. суббота- спортивны ... Читать дальше » |
 Плавание повышает выносливость организма. Закаливает организм и повышает иммунитет. Регулярные занятия плаванием повышают настроение. Помогает укреплять все группы мышц. Поправляет осанку. Развивает гибкость. Укрепляет опорно - двигательный аппарат. Укрепляет суставы. Информация от инструктора бассейна Нагирняк Вадима Расписание занятий инструктора: Начальная подготовка дети с 7 лет: Вт, Ср, Чт, Пт 15:00 15:45 16:30 17:15 Вт, Чт 14:15 Вс 9:00, 9:45, 14:15, 15:00, 16:30 Дети 14 лет и старше Ср, Пт 19:30, 20:15, 21:00 Вс 16:30 Продолжительность занятия 45 минут Стоимость занятий: Разовое занятие - ... Читать дальше » |
 Продолжительность занятия 45 минут Стоимость занятий: Разовое занятие - 525 руб. Абонемент на 4 занятия - 2000 руб. Абонемент на 8 занятий - 3700 руб. Абонемент на 12 занятий - 5500 руб. ВАЖНО! При оформлении договора необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность и медицинскую справку. Для получения медицинской справки необходимо: Для взрослых и детей старше 14 лет: -отрицательный результат соскоба на гименолепидоз (каждые 6 месяцев) Для детей до 14 лет: -отрицательный результат соскоба на энтеробиоз и гименолепидоз; -справку-допуск от педиатра (каждые 3 месяца). ВЗЯТЬ С СОБОЙ: плавательную шапочку, очки, нарукавники (для начи ... Читать дальше » |