+7(3452)290-535
menu
person

15:57
+Ещё один повод записаться на аква-аэробику!
Аквааэробику многие считают развлечением для неповоротливых бабушек. И это заблуждение! Вам она тоже будет полезна. И об этом заявляют учёные.

Вода— в 800 раз плотнее воздуха, и выполнение упражнений в ней заставляет мышцы постоянно преодолевать это сопротивление, что попутно развивает выносливость и силу. Не говоря уже о том, что, находясь в состоянии гидростатической невесомости, вы снижаете нагрузку на суставы, а с ней и риск любых травм.

Ваши движения в воде — то же самое, что упражнения с сопротивлением, для всех мышц тела. А значит — хорошая водная тренировка ещё и подстёгивает метаболизм: калории продолжают таять и после заплыва.

Полюбите аквааэробику — она ответит вам взаимностью.

Расписание занятий:
«Аква-мама» вторник, четверг в 11:15 суббота 11:15
«Почетный возраст» понедельник, вторник, среда, четверг, пятница в 10:30
«Аквааэробика» понедельник, вторник, среда, четверг, пятница в 20:15 суббота 09:45, 10:30

Продолжительность занятия 45 минут
____________________________________⠀⠀

АКВА-АЭРОБИКА и Аква-аэробика "Аква-мама":
Разовое занятие - 555 руб.
Абонемент на 4 занятия - 2100 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3700 руб.
Абонемент на 12 занятия - 5200 руб.

*Аква-аэробика "Почетный возраст":
Разовое занятие - 480 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3200 руб.

Занятие проходит под руководством опытного инструктора Нины Игнатьевны Бельской в большом бассейне длинной 25 метров

Личный кабинет
Где Вы можете:
УВИДЕТЬ цены и наличие мест в группах
ЗАПИСАТЬСЯ
ОПЛАТИТЬ занятия

ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ
г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535
Время работы с Пн по Пт с 06:30 до 22:00
Сб, Вс с 08:00 до 22:00
Viber +7 908 871 75 24
Просмотров: 133 | Добавил: miheenkonatalja | Рейтинг: 3.0/1
Всего комментариев: 0
avatar