+7(3452)290-535
menu
person

09:40
Лёгкая и красивая беременность - это то о чём мечтает каждая женщина!
Аквааэробика позволяет коже оставаться подтянутой, ведь это сыграет большую роль в избавлении от растяжек после родов и позволяет избавиться от ненужных жировых отложений, но и не набрать лишний вес в период беременности.

В воде нагрузка распределяется на все группы мышц, в том числе на мышцы живота, тазового дна и малого таза, что является очень важным так как позволяет сделать роды более лёгкими и быстрыми.

Во время плавания позвоночник и весь опорно- двигательный аппарат даёт:
Физическую нагрузку.
Повышает выносливость и укрепляет мышцы груди.

Вода расслабляет и помогает справиться с многочисленными волнениями и стрессами

Нагрузка почти не отличается в триместрах и на аквааэробику можно ходить все 9 месяцев беременности, поэтому консультируйтесь с врачем и приходите к нам, ведь благодаря правильным упражнениям под чутким контролем нашего инструктора, уже многие женщины почувствовали прилив энергии и сил

Занятия проходят:
вторник, четверг в 11.15 и среда, суббота в 10.30

Стоимость занятий Аква-аэробика "Аква-мама":
Разовое занятие - 525 руб.
Абонемент на 4 занятия - 2000 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3500 руб.
Абонемент на 12 занятия - 4900 руб.

При посещении бассейна необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность и медицинскую справку:
-отрицательный результат анализа на гименолепидоз (кал) (каждые 6 месяцев)

ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
плавательную шапочку, купальник, сланцы, полотенце, мыло, мочалку.

Для записи заходите в ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ lk.tyumen-judo.ru или звоните по телефону 290-535

Мы ждем Вас с понедельника по пятницу с 06:30 до 22:00 и суббота, воскресенье с 08:00 до 22:00 по ул. В. Гнаровской, д, 1
Просмотров: 80 | Добавил: miheenkonatalja | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar