09:54 Основные плюсы плавания | |
 Плавание положительно влияет на детский организм, так как во время занятий задействованы абсолютно все мышцы тела. Водные процедуры позволяют улучшить деятельность многих органов и систем, являются отличной профилактикой проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Особо заметна польза плавания в бассейне для детей дошкольного и школьного возраста. Так как именно в этот период происходит активное развитие всего организма маленького человека. Отвечая на вопрос о том, чем полезно плавание в бассейне на детей, можно выделить такие достоинства этого занятия: *активизация обменных процессов; *укрепление дыхательных путей; *тонизирование сердечной мышцы и всей кровеносной системы в целом; *сохранение правильной осанки; *профилактика плоскостопия; *насыщение кожи малыша микроэлементами за счёт естественного водного массажа. Кроме того, регулярные занятия плаванием помогают формированию здоровой и развитой личности ребёнка. Учёными доказано, что водные упражнения способствуют развитию таких черт, как целеустремлённость, решительность, смелость, самостоятельность, коммуникабельность. Также занятия плаванием улучшают аппетит ребёнка, способствуют более глубокому сну, снимают эмоциональное напряжение, доставляет малышу удовольствие и радость. Информация предоставлена Хангельдиевой Екатериной, ведущей в ФИТНЕС "Тюмень-дзюдо" детское плавание "Аква-малыш" (с 3 до 7 лет) и "Мама+малыш" (с 9 мес до 3 лет) Расписание инструктора: групповые и индивидуальные занятия. Пн, Ср, Пт 19:15, 20:00 Сб 9:45, 10:30, 11:15, 12:00 Продолжительность занятия 45 минут При посещении бассейна необходимо: 1. Предоставить ребенку: отрицательный результат соскоба на энтеробиоз и гименолепидоз; справку-допуск от педиатра (каждые 3 месяца). 2. Родителю, при услуге «Мама+малыш»: отрицательный результат обследования на гименолепидоз (каждые 6 месяцев). 3. При себе иметь: плавательную шапочку, очки, нарукавники, купальник/плавки, специальный подгузник для детей до 3 лет, сланцы, полотенце, мыло, мочалку. 4. За 20 мин. до начала занятия сдать верхнюю одежду и обувь (в пакете) в гардероб. 5. За 15 мин. до начала занятия пройти в зону бассейна, сдать пропуск на ресепшн. 6. Пройти в раздевалку, раздеться и принять душ, надеть купальник/плавки и шапочку, выйти в зону чаши. 7. После занятия (в течение 15 минут) переодеться, просушить волосы, на ресепшн забрать пропуск, пройти к гардеробу. Приобрести абонемент можно в личном кабинете lk.tyumen-judo.ru или у администраторов по ул. В. Гнаровской 1 Подробная информация по телефону 290-535 (доб. 100, 101 или 102). Время работы: пн-пт с 06:30 до 22:00 сб, вс с 8:00 до 22.00 Viber +7 908 871 75 24 | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |