+7(3452)290-535
menu
person

14:50
Начальная подготовка по плаванию, дети c 7 лет


Плавание повышает выносливость организма.
Закаливает организм и повышает иммунитет.
Регулярные занятия плаванием повышают настроение.
Помогает укреплять все группы мышц.
Поправляет осанку.
Развивает гибкость.
Укрепляет опорно - двигательный аппарат.
Укрепляет суставы.

Информация от инструктора бассейна Нагирняк Вадима

Расписание занятий инструктора:
Начальная подготовка
дети с 7 лет:
Вт, Ср, Чт, Пт 15:00 15:45 16:30 17:15
Вт, Чт 14:15
Вс 9:00, 9:45, 14:15, 15:00, 16:30
Дети 14 лет и старше
Ср, Пт 19:30, 20:15, 21:00
Вс 16:30

Продолжительность занятия 45 минут

Стоимость занятий:
Разовое занятие - 525 руб.
Абонемент на 4 занятия - 2000 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3700 руб.
Абонемент на 12 занятий - 5500 руб.

ВАЖНО! При оформлении договора необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность и медицинскую справку.

Для получения медицинской справки необходимо:
Для взрослых и детей старше 14 лет:
-отрицательный результат соскоба на гименолепидоз (каждые 6 месяцев)

Для детей до 14 лет:
-отрицательный результат соскоба на энтеробиоз и гименолепидоз;
-справку-допуск от педиатра (каждые 3 месяца).

ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
плавательную шапочку, очки, нарукавники (для начинающих), купальник/плавки, сланцы, полотенце, мыло, мочалку.

За 20 мин. до начала занятия сдать верхнюю одежду и обувь (в пакете) в гардероб.

За 15 мин. до начала занятия пройти в зону бассейна, сдать пропуск на ресепшн и получить ключ от шкафчика.

Пройти в раздевалку, раздеться и принять душ, надеть купальник/плавки и шапочку, выйти в зону чаши.

После занятия (в течение 15 минут) переодеться, просушить волосы, сдать ключ от шкафчика на ресепшн, забрать пропуск, пройти к гардеробу.

ФИТНЕС «Тюмень-дзюдо» - ОЛИМПИЙСКИЙ УРОВЕНЬ
г.Тюмень, ул. В. Гнаровской, д, 1, тел. 290-535
Время работы с Пн по Пт с 06:30 до 22:00
Сб, Вс с 08:00 до 22:00
Viber +7 908 871 75 24
Просмотров: 102 | Добавил: miheenkonatalja | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar